Pergunta 1 de 15
Qual é a sua idade?
18 a 25 anos
26 a 35 anos
36 a 45 anos
46 anos ou mais
Pergunta 2 de 15
Qual é o seu peso atual?
50 a 65 kg
66 a 80 kg
81 a 95 kg
Acima de 96 kg
Pergunta 3 de 15
Quanto peso você deseja perder?
5 a 10 kg
11 a 20 kg
21 a 30 kg
Mais de 30 kg
Pergunta 4 de 15
Você já teve filhos?
Pergunta 5 de 15
Você está na menopausa ou pós-menopausa?
Pergunta 6 de 15
Com que frequência você faz exercícios?
Nunca ou raramente
1 a 2 vezes por semana
3 a 4 vezes por semana
5 vezes ou mais por semana
Pergunta 7 de 15
Como você descreveria seu metabolismo?
Rápido - Perco peso facilmente
Normal - Nem rápido nem lento
Lento - Tenho dificuldade para perder peso
Não sei
Pergunta 8 de 15
Onde você acumula mais gordura?
Barriga
Coxas e quadril
Braços
Em todas as áreas
Pergunta 9 de 15
Você sente fome emocional ou compulsão alimentar?
Sim, frequentemente
Às vezes
Raramente
Nunca
Pergunta 10 de 15
Qual é o seu nível de energia durante o dia?
Alto - Tenho muita disposição
Médio - Disposição moderada
Baixo - Canso facilmente
Muito baixo - Sempre cansada
Pergunta 11 de 15
Como é a qualidade do seu sono?
Ótimo - Durmo bem todas as noites
Bom - Geralmente durmo bem
Ruim - Tenho dificuldade para dormir
Péssimo - Sofro com insônia
Pergunta 12 de 15
Você tem problemas de saúde relacionados ao peso?
Diabetes ou pré-diabetes
Pressão alta
Colesterol alto
Nenhum problema
Pergunta 13 de 15
Você já tentou perder peso antes?
Nunca tentei
Sim, 1 ou 2 vezes
Sim, 3 a 5 vezes
Sim, muitas vezes
Pergunta 14 de 15
Qual é o seu principal objetivo?
Melhorar minha saúde
Melhorar minha aparência
Aumentar minha autoestima
Todos os acima
Pergunta 15 de 15
Qual é o seu maior desafio ao tentar emagrecer?
Falta de tempo
Falta de motivação
Ansiedade e compulsão
Não vejo resultados
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